因为念诵经书对放松大脑，清洗内心是非常的有帮助的，所以有很多的人都在念诵金刚经，虽然一直在读金刚经，但也有很大一部分的人都是不理解其中在讲写什么，下面我就带大家来详细的了解一下。

从金刚经的名字中，大家也可以体会到金刚经主要告诉我们的就是，把自己的心锻炼的和金刚石一样的坚硬，不会被任何的烦恼和诱惑打倒。

在看问题的时候，也不要只去看它的表面，因为大家只非常容易被表面所影响迷惑，大家要通过表面去看透本质，这样在以后的生活中，大家才不会被轻易的迷惑。

还有一点就是，大家在金刚经原文中也能发现的，自己心中的执着也是造成人生中各种烦恼的根源，而我们一直看重和为之努力的事物、物质都是虚幻的，就连我们本人都会消失，更何况是一些不重要的物质，只要大家放下了对它们的执着，那么就是会减少很多的烦恼。

上面的这些只是个人的理解，可能不全面，也不是特别的好，但是希望给大家一点点的建议，如果有什么不正确的地方，欢迎大家指正。